ym773 日常生活に活用すると便利な『ハッカ油』。家の中のあらゆる場所で消臭や殺菌などに役立ちます。天然素材で人体にも優しいのが良い点。虫除けスプレーとして、小さな子どもにも安心して使えます。
今回は自然素材の万能オイル『ハッカ油』について紹介します。食品の香りづけやうがい薬など、さまざまな使い方ができる便利な油です。特徴や選び方、おすすめ商品をまとめました。自分にぴったりの商品をぜひ、見つけてください。
ハッカ油とは
ハッカ油とはハッカソウを乾燥させて抽出した植物油のこと。ハッカソウはミントの一種でメントール成分を多く含有しています。肌につけるとスーッとした清涼感が得られるのが特徴です。歯磨き粉やガム、医薬品など日常使うものに含まれています。
防虫や除菌、消臭など多方面で活躍。爽やかな香りがするので、リラックス効果も期待できます。冷感効果もあり暑い季節につけるとひんやりします。少量で効果が出るので、家庭に1本あると便利なアイテムです。
ハッカ油のおすすめポイント
アロマオイルとして使える
ハッカ油はアロマオイルとしての利用もできます。疲れたときやストレスが溜まっているときに、使ってみてはいかがでしょう。清涼感ある香りでリラックス効果が得られますよ。バスタイムの入浴剤で使用するのもおすすめ。
アロマで使う場合は小さい瓶に入ったものを選びましょう。ハッカ油は数滴垂らすだけでも効果が抜群。酸化しやすいため使いきれるサイズの小瓶タイプが最適です。注意点は原液で使用しないこと。成分が強いため、必ず水で薄めてから使ってください。
消臭効果がある
ハッカ油には消臭と防臭の効果もあります。キッチン周りの嫌な臭いにも威力を発揮。ハッカ油を一滴垂らすだけで嫌な臭いを撃退します。下駄箱など、臭いがこもりやすい場所にも最適です。
夏場には汗の臭いも抑えられる清涼スプレーとしても活躍。メントールの香りが爽やかで、すがすがしい気分になれます。梅雨時の締め切った部屋にも良いでしょう。ハッカ油でスプレーを作っておくと、手軽に消臭できて便利です。
除菌効果がある
ハッカ油の効果として除菌効果も挙げられます。ハッカ油にはメントールが含まれ、悪い菌を殺菌する力があるのです。食卓のテーブルを拭くのに利用すると除菌ができます。小さな子どもがいる家庭の掃除にもおすすめ。成分が強いので薄めて使う必要があります。自然成分なので安全です。
冬用のコートなど、かんたんに洗えない洋服の除菌にも便利。少し離れた距離から軽く吹きかけるだけで十分です。
虫除けになる
ハッカ油の香りは虫除けにも効きます。夏場は虫が積極的に動き出す季節。窓を開けていると虫が入ってくることもあります。そんな時はハッカ油を活用しましょう。ゴキブリなどの害虫はメントールの香りが苦手です。虫が出そうな場所や網戸などに吹きかけると効果が出やすくなります。
アウトドアでもハッカ油が大活躍。蚊に刺されにくくなります。観葉植物の虫よけにもハッカ油がおすすめです。
鼻づまりを解消できる
ハッカ油はつらい鼻づまりも解消してくれます。メントールの清涼感が症状を和らげてくれるからです。花粉症の季節や風邪で鼻が詰まった時におすすめ。
マスクに軽くスプレーするだけで、つらい症状が軽減されます。成分が強いのでつけすぎには気をつけましょう。薬を飲まなくても解消されるのが良い点。眠くなりにくいので、車の運転をする方はハッカ油を使うと安全です。
ハッカ油のおすすめの選び方
産地で選ぶ
ハッカ油は産地によって違いがあります。ハッカが国産か外国産であるかは選ぶときの重要なポイントです。国産で有名なのは北海道北見市のハッカ油。外国産のハッカ油は安価ですがやはり北見産のハッカ油が有名。
たいていの国産ハッカ油は和種ハッカを使用しています。和種ハッカは古くから日本で自生しています。洋種ハッカと比べるとメントールが多いのが特徴です。すっきりとした甘い香りで食品や身の回り用の香りづけに利用されていますよ。品質の良さで選ぶなら、国産品をおすすめします。
成分で選ぶ
天然
ハッカ油には天然と合成の2タイプがあります。値段が高めのハッカ油は天然成分を使用。天然ならではの自然な香りが特徴です。油の品質や香りは成分によって違いが見られます。
天然成分のものは頭痛や鼻づまりにも効きやすいです。薄めてスプレーにしても、虫よけや消臭剤として効果を発揮します。体につけるのが多い場合は天然成分が最適。自然な成分なので人体につけても安全です。リビングなど人がいる部屋の消臭は、天然成分を選ぶようにしましょう。
合成
合成成分で作られたハッカ油はリーズナブルなのが良い点。薄めているため香りが弱いのが特徴です。人体に直接つけない場合に使うのをおすすめします。掃除の際や洗濯のすすぎなどに使うと良いですよ。
玄関や下駄箱の消臭にも最適です。雨の日の生乾きの臭いを軽減してくれます。脱いだ後に軽くスプレーすると臭いが抑えられますよ。
用途で選ぶ
食用として使う
ハッカ油は食品の香料などにも使用ができます。その際はラベルをしっかり確認しましょう。「食品添加物」と表記されているのを選んでください。使用の際はほんの少量程度で十分。量が多いと香りが強すぎてしまいます。
紅茶に入れたり、デザートに入れたりとさまざまな楽しみ方があります。ほのかなミントの香りが食欲をそそりますよ。雑貨として売られているハッカ油は合成素材のものがあります。食品に使う際には食品添加物であるか確認してから使用しましょう。
身体につける
ハッカ油は身体につけると色々な効果があります。代表的なのは虫除けです。アウトドアの時に直接肌に吹きかけると、蚊に刺されにくくなりますよ。肌が弱い方はハッカ油を薄めて調整しましょう。
人の身体につけるため天然成分がおすすめです。ハッカ油にはクリームタイプのものも販売されています。眠気覚ましや鼻づまりの解消に効果的ですよ。夏場につけるとひんやりとして涼しいです。
消臭用に使う
ハッカ油の優れた効能として消臭効果が知られています。キッチンの生ごみ対策にも効果的です。天然成分のものならコップなどの食器にも安心。強すぎない香りなのでキッチンには最適です。
夏場には衣服にスプレーをしておくと汗の臭いを抑えられます。爽やかなメントールの香りで快適に過ごせますよ。人体や家の中など、ありとあらゆる場所の消臭に活躍。とても優秀な万能オイルです。常備品として家に1本置いておくと便利ですよ。
虫除けに使う
ハッカ油は虫除けスプレーとしても大活躍。アウトドアの虫刺されも防止します。肌にシュッとかけるだけで効果が抜群です。肌が敏感な方は薄めて使用しましょう。
家の中の害虫対策にも力を発揮します。ハチ・ゴキブリ・カメムシなどの防虫に効果的。網戸などにスプレーしておくと虫を防げます。洗濯する際にハッカ油を2、3摘入れるのもおすすめ。洗濯物にハッカ油の香りがつき、ハチなどの害虫が近かないので安心です。
形状やタイプで選ぶ
小瓶
精油の場合は使用する量が数滴なので消費量が少ないです。ハッカは酸化しやすいデリケートな油。短期間で使いきれるように小瓶タイプがおすすめです。一度開けたら早めに使ってしまいましょう。どのハッカ油にしようか迷ったときにも、小瓶タイプを選ぶと良いです。自分にぴったりのメーカーがわかります。
小瓶なので収納場所にも困りません。使用場所ごとに小瓶タイプを置いておくと、手軽に使えます。
大瓶
掃除や消臭などでひんぱんに使う場合は大瓶タイプがおすすめ。何回も購入する手間が省けます。小瓶と同様に成分が強いので、詰め替えの際にはこぼさないよう注意が必要です。大容量なので値段は高めですが、小瓶をたくさん買うよりはお得になります。
大瓶だと使用量を気にせずに、どんどん使えるのが良い点。家中の消臭や殺菌に、幅広く使えます。小さな瓶に小分けしてアロマオイルとして部屋ごとに置いてもよいでしょう。気に入ったオイルが定着したら、大瓶を購入するのをおすすめします。
スプレー
スプレータイプは携帯しやすいので便利です。バッグなどにコンパクトに収納できます。アウトドアなどで虫除けに使う場合はスプレータイプを選びましょう。手軽にかけるだけで防虫対策ができます。
夏の暑い季節には肌にひと吹きかけるだけでリフレッシュ。スプレーなら細かい粒子なので肌に負担もかけません。衣服や臭いが気になる場所に手軽に消臭もできます。使いやすさではスプレータイプがNo.1です。
クリーム
クリームタイプは直接つけたいときにぴったり。鼻づまりのときに塗ると、呼吸がラクになります。こめかみに塗ると頭がすっきりしますよ。塗ることにより直接効果が出やすくなるのがメリットです。
液体と違ってこぼれる心配がありません。すぐ使える濃度に調整されているので、薄める手間が省けます。体につけて清涼感を味わうのが目的の方に最適です。保湿クリームとして使える化粧品も販売されており、幅広く使われています。
結晶
ハッカ油には結晶タイプのものもあります。クリスタルのようにきれいな形状です。おしゃれな容器に入れて消臭剤や芳香剤としても使えます。眠気覚ましになるので車の中に置くのも良いでしょう。不織布のお茶袋などに入れて、ゴキブリなどの害虫対策にも使えます。
食品添加物としても使用されています。値段も意外とリーズナブル。メントールの濃度がほぼ100％でとても濃いのが特徴です。液体タイプと同様、幅広い用途で活躍します。
ハッカ油のおすすめメーカー
北見ハッカ通商
北海道北見市にあるハッカのメーカーです。ハッカ油では国内トップのシェアを誇っています。1984年に創業しハッカ製品を数多く開発販売。北海道の豊かな自然の中で栽培されたハッカは最高の品質です。
健栄製薬
大阪市にある製薬会社で消毒薬や薬局向けの医薬品を開発販売しています。アルコール手指消毒剤『手ピカジェル』が有名です。製薬会社ならではの品質の良いハッカ油を販売。スプレータイプと瓶入りの2種類があります。
ペパーミント商会
北海道網走郡美幌町にあるハッカ油の専門店です。スプレータイプなどの使いやすいハッカ油製品を販売しています。ハッカ楊枝が有名。ラインナップが豊富で通信販売で手軽に購入できます。価格も手頃なので買いやすいのが魅力です。
ハッカ油の注意点
赤ちゃんや子供の使用
ハッカ油はさまざまな効能があり便利ですが、成分が強いのが特徴。赤ちゃんや子どもに使用する際は十分な注意が必要です。小さい子どもは肌が弱いので、かならず薄めてから使用してください。
市販の虫除けは子どもには強すぎる成分が含まれているものです。天然成分なので小さな子どもや赤ちゃんにも安心です。
妊婦産の使用
ハッカ油の使用注意ラベルには『妊産婦は使用しないでください』と表記されているものがあります。理由としてはハッカに含まれている『ｌ(エル)』という成分に妊産婦に良くない成分があるのです。
この成分には流産を促す作用や血圧が上昇する作用があります。そんな症状が出たら大変です。体が冷える心配もあるので、妊産婦の方は使用を控えましょう。
